Homemade cruesli met chocolade

Krokante zelfgemaakte muesli met hazelnoten, Fiordifrutta Bosvruchten en chocolade, perfect om te serveren met fruit en yoghurt.

door Sandra Bekkari

Difficoltà

Moeilijkheidsgraad

Eenvoudig

Durata

Bereidingstijd

35 min

Dosi

Porties

6

Ingrediënten

  • 100 g + 50 g hazelnoten
  • 250 g havervlokken
  • 2 el kokosolie
  • 3 el Fiordifrutta Bosvruchten
  • 6 el water
  • 50 g pure chocolade (70% cacao), in stukjes

Bereiding

Verwarm de oven voor op 160 °C.

Mix 100 g hazelnoten in de blender of in een keukenrobot. Mix tot je meel hebt (niet langer, want anders krijg je hazelnootpasta).

Doe de havervlokken in een kom en voeg het notenmeel en de resterende hazelnoten toe.

Smelt de kokosolie en voeg toe aan het mengsel. Voeg Fiordifrutta Bosvruchten en water toe en meng.

Giet het op een bakplaat. Verwarm de oven 20 tot 25 minuten voor. Roer voorzichtig en bak verder tot de muesli goudbruin is.

Laat afkoelen en voeg de chocolade toe.

Serveer met vers fruit en yoghurt of een groente alternatief.

Maak dit recept met

Recept door

Sandra Bekkari

Sandra Bekkari begeleidt al zo’n 25 jaar mensen naar een gezonde levensstijl. In 2008 ontwikkelde ze de Sana-methode, een eenvoudig en haalbaar 7-stappenplan waarbij genieten van lekker en puur eten centraal staat. Haar boeken gingen al zowat 600.000 keer over de toonbank en met haar eigen kookprogramma leerde ze Vlaanderen gezond genieten. Sandra werkt vandaag met een netwerk van zo’n 30 Sana-coaches, voedingsdeskundigen en diëtisten die haar methode dagelijks met succes toepassen in hun praktijk.