Ghiaccioli allo yogurt con Fiordifrutta Frutti di Bosco

Ghiaccioli allo yogurt con Fiordifrutta frutti di bosco e menta fresca.

di Sandra Bekkari

Difficoltà

Difficoltà

Facile

Durata

Durata

5 min

Dosi

Dosi

6

Ingredienti

  • 300 g di yogurt greco
  • 2 cucchiai abbondanti di Fiordifrutta Frutti di Bosco (o Mirtilli Selvatici)
  • una decina di foglie di menta fresca, tritate finemente

Preparazione

Mescola lo yogurt con Fiordifrutta Frutti di Bosco e la menta fresca.

Versa il composto negli stampi per ghiaccioli e metti in freezer per 3 ore.

Prepara questa ricetta con

Ricetta a cura di

Sandra Bekkari

Sandra Bekkari accompagna da circa 25 anni le persone verso uno stile di vita sano. Nel 2008 ha sviluppato il metodo Sana, un piano in 7 passi semplice e realistico che mette al centro il piacere di mangiare cibo buono e genuino. I suoi libri hanno venduto circa 600.000 copie e con il suo programma di cucina ha insegnato alle Fiandre a mangiare sano con gusto. Oggi Sandra collabora con una rete di circa 30 coach Sana, nutrizionisti e dietisti che applicano ogni giorno con successo il suo metodo.